Alimentar sanamente a tus hijos es fundamental para su crecimiento. Este libro digital explica cómo se puede implementar una alimentación saludable en niños, cómo enseñarles la importancia de comer bien y de forma divertida, que desde chicos comiencen a tener una relación sana con la alimentación. Explica la importancia de la actividad física en niños y cómo construir un entorno saludable en casa que beneficie la salud de tus pequeños.
Los temas que encontrarás en esta primera edición son:
– ¿Están comiendo bien nuestros niños?
– ¿Cómo es la alimentación saludable para niños?
– Los alimentos que NO debes darle a tus hijos
– ¿Cómo escoger alimentos adecuados para los niños?
– ¿Cómo influye lo que comen en su rendimiento escolar?
– No te olvides de la actividad física
– ¿Qué deben comer antes, durante y después de la actividad física?
– La mesa es un lugar sagrado
– La comida es comida, ni premio ni castigo
– ¿Cómo hablar con tus hijos de alimentación saludable?
– Alimentos y recetas para reemplazar los ultraprocesados
El formato del libro es PDF. De esta manera, puedes acceder desde cualquier dispositivo. Si tienes alguna duda, puedes enviarnos un correo con tu inquietud, y con gusto te ayudaremos.
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¡Vamos que vamos!
